最近体检发现自己促甲状腺激素（TSH）偏高？别慌，但确实需要重视！促甲状腺激素是由脑垂体分泌的，用来调节甲状腺功能。如果TSH过高，可能意味着甲状腺功能减退（甲减），这会对身体产生一系列影响。首先，新陈代谢会变慢，你可能会感到疲劳乏力、怕冷、体重增加。其次，情绪上可能出现抑郁或焦虑，记忆力也可能下降。长期未处理的话，还可能引发心血管问题和血脂异常，甚至影响女性的生育能力。

所以，一旦发现TSH升高，建议及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案，比如补充左旋甲状腺素。平时也要注意饮食均衡，多吃富含碘的食物如海带、紫菜，同时避免过度劳累。定期复查也很重要，以便及时调整用药剂量。保持健康的生活方式，与甲状腺和谐共处吧！💪✨