疱疹是一种由病毒引起的常见疾病，主要分为两种类型：单纯疱疹病毒（HSV-1 和 HSV-2）和水痘-带状疱疹病毒（VZV）。HSV-1 通常引起口唇周围的疱疹，而 HSV-2 则更常导致生殖器部位的感染。病毒通过直接接触传播，如亲吻或性接触。

当人体免疫力下降时，这些病毒可能被激活，导致疱疹症状的出现。压力、疲劳、紫外线照射、发热性疾病或激素变化都可能成为触发因素。一旦感染，病毒会潜伏在神经细胞中，当身体状况不佳时便可能重新活跃起来。

预防疱疹的关键在于增强自身免疫系统，避免与疱疹患者的直接皮肤接触，并保持良好的个人卫生习惯。如果已经感染，及时就医并遵循医生指导进行治疗是非常重要的。