子宫肌瘤手术后饮食 🍽️

子宫肌瘤手术后的恢复期需要特别注意饮食，以促进身体尽快康复。下面是一些术后饮食建议：

高蛋白食物：

- 术后身体需要大量的蛋白质来修复受损组织。可以食用鸡肉、鱼肉、豆腐和鸡蛋等。

2. 富含维生素C的食物：

- 维生素C有助于伤口愈合。多吃柑橘类水果、草莓和西红柿。

3. 易消化食物：

- 初期可选择粥、面条等容易消化的食物，避免给肠胃增加负担。

4. 多喝水：

- 保持充足的水分摄入，有利于体内代谢废物的排出。

5. 避免刺激性食物：

- 避免辛辣、油炸及过于甜腻的食物，以免影响消化或引起不适。

遵循以上建议，可以帮助你更好地恢复。但具体情况请咨询医生或营养师，根据自身状况调整饮食。祝早日康复！💪