玉米须的作用 🌽✨

导读玉米须，也被称为玉蜀黍须或玉米穗，是一种常见的食材和药材，通常被人们忽视。实际上，玉米须有着多种健康益处，值得我们深入了解。玉米须

玉米须，也被称为玉蜀黍须或玉米穗，是一种常见的食材和药材，通常被人们忽视。实际上，玉米须有着多种健康益处，值得我们深入了解。

玉米须含有丰富的黄酮类化合物、维生素K和钾等营养成分，这些成分有助于促进身体健康。它具有利尿消肿的效果，可以帮助身体排除多余的水分和毒素，对于肾炎、膀胱炎等泌尿系统疾病有一定的辅助治疗作用。此外，玉米须还能够帮助降低血压，对于高血压患者来说是一个天然的好选择。同时，它还具有一定的降血糖效果，适合糖尿病患者适量食用。玉米须茶是一种非常受欢迎的饮品，制作方法简单，只需将干燥的玉米须泡水即可。