根据9 月 27 日至 10 月 1 日在奥兰治县会议中心举行的美国儿科学会2024 年全国会议和展览会上公布的研究，维生素 D 含量低会影响儿童骨折的愈合。

这项名为“维生素 D 水平低与儿童骨折患者愈合时间较长有关”的研究调查了2015 年至 2022 年间的 186 例儿童肢体骨折病例，发现维生素 D 水平低与愈合时间较长有关。

在需要和不需要手术的骨折以及比较临床愈合时间和放射学愈合时间时都发现了这一结果。

维生素 D 水平低的儿童腿部骨折，如果不需要手术，临床上需要额外 20 天才能愈合，X 光片上需要额外两个月才能显示出骨折消失的迹象。至于那些需要手术的病例，临床上需要额外一个月才能愈合，X 光片上骨折消失的迹象需要近四个月。

“以前的研究主要关注维生素 D 如何有助于预防骨折，但现在我们发现维生素 D 水平低与骨折愈合时间较长之间存在联系，”这项研究的资深作者、医学博士杰西卡·麦克奎里 (Jessica McQuerry) 表示。“儿童需要摄入均衡的饮食，包括维生素 D，以保证整体健康，并确保在发生意外时，他们能够得到适当的治疗。”

维生素 D 主要存在于牛奶、奶酪和酸奶等乳制品中，但也存在于鱼类和其他富含维生素 D 的食物中，例如早餐麦片。适度晒太阳也有助于身体吸收维生素 D。

如果您的孩子骨折并且愈合时间比平时长，研究作者建议检查维生素 D 水平。