根据8 月 13 日在JAMA Network Open上在线发表的一项研究，连续在户外暴露至少 15 分钟，且阳光强度不低于 2,000 勒克斯的儿童近视程度会降低。

上海市眼病防治中心陈军博士及其同事进行了一项为期一年的前瞻性队列研究，以探讨户外暴露模式与儿童近视变化之间的关系。研究对象为非近视儿童，他们每天佩戴智能手表至少六小时，持续至少 90 天。

数据包括 2,976 名学生(平均年龄 7.2 岁)。研究人员发现，12 种暴露模式中，户外暴露时间至少为 15 分钟的模式最为常见，占总时间的 74.9%。户外暴露时间至少为 15 分钟且阳光强度不低于 2,000 勒克斯的模式，近视屈光度变化较少。其他户外暴露模式中，等时替代时间至少为 15 分钟和 2,000 勒克斯的模式，近视屈光度变化较少，具有正相关性。

作者写道：“这些发现表明，未来的户外干预计划不仅应关注日常户外时间，还应关注户外暴露模式以预防近视。”