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为什么运动员有时会突然失去表现能力

导读 在精英体操界,很少有人能像西蒙·拜尔斯那样光芒四射,她以高难度动作和看似不可动摇的自信而闻名。拜尔斯在东京奥运会期间经历了一场她称...

在精英体操界,很少有人能像西蒙·拜尔斯那样光芒四射,她以高难度动作和看似不可动摇的自信而闻名。拜尔斯在东京奥运会期间经历了一场她称之为“扭曲”的比赛,震惊了世界。

这种现象是指体操运动员在半空中失去空间意识,可能会使一个经过精心排练的动作变成一次危险的跳水。从心理学的角度来看,这些曲折动作凸显了从表现到恐惧和焦虑的转移可能会让即使是最有经验的运动员也出局。

想象一下,一位运动员正处于职业生涯的巅峰,精准地执行复杂的动作。突然间,一种隐蔽的怀疑悄然出现。他们的大脑曾经是一台精密的肌肉记忆和本能机器,现在却变成了过度思考和恐惧的战场。

这种症状在体操和跳水项目中表现为扭身,在高尔夫和板球项目中表现为易普症,在篮球项目中表现为窒息,在射箭和精准运动项目中表现为目标恐慌,一般被认为是一种心理障碍,这是一种根深蒂固的心理问题,会导致任务焦点转移到焦虑上。

在拜尔斯的案例中,扭曲表现为在空中无法感知身体位置的可怕能力。从心理上讲,当运动员的注意力从练习好的技巧转移到失败的潜在后果时,就会发生这种情况。

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