当面对情绪挑战或创伤经历时，我们可能会同时和顺序地产生不同的，复杂的感受。在青春期，当复杂情绪作为日常生活的一部分体验时，挑战或创伤的结​​果与难以表达情感复杂性的结果会加剧特定情况并限制年轻人和专业人士之间所需的沟通。

由奇切斯特大学的一个研究小组在青春期杂志上发表的新研究(2019年7月23日)首次检查了青少年报告的同时混合情绪体验的类型，这些情绪是冲突的，两极情绪对(例如：快乐/悲伤)使用模拟情绪量表(AES)。这是一个相对简单，灵活的图表，可以随着时间的推移跟踪混合情绪，尤其适用于人们无法找到解释他们感受的单词的情况。

有一种使用AES来评估成人的情绪，并越来越多地用于评估儿童，但迄今为止还没有任何研究支持将其用于青春期的评估 - 这是一个生命的时期，可以说是最有可能的效益。

该研究调查了英国学校的163名参与者。他们报告说一个接一个地(顺序地)和同时地经历混合的情绪。他们觉得其他人依次经历了复杂的情绪，而他们自己则以高度同步的方式体验更多的情感。根据冲突的情感配对和年龄，他们的经历是不同的。

该研究由奇切斯特大学发展心理学读者Esther Burkitt博士领导。她说：“AES可以成为专业人士评估个人情绪状态的有用工具，特别是在他们感到不安或难以表达他们的感受的情况下。我们是第一个研究简单和使用AES，在青春期同时发生混合情绪。“

她补充说：“我们的研究结果表明，AES可能成为专业人士的一个有效补充工具，适用于在困难时期经历复杂情绪的青少年。这是一个重要的发现，因为背景情绪在青春期可能是复杂和矛盾的即使没有创伤和/或情绪挑战的额外复杂性。我们的下一步将是开展试验，看看我们的研究结果在实践中是如何发挥作用的。“