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新研究发现引入自然疗法可提高幸福感并减少焦虑

导读 一项跨政府项目表明,扩大绿色社会处方的覆盖面可以促进幸福感并改善心理健康。埃克塞特大学的研究人员与谢菲尔德大学、谢菲尔德哈勒姆大学...

一项跨政府项目表明,扩大绿色社会处方的覆盖面可以促进幸福感并改善心理健康。

埃克塞特大学的研究人员与谢菲尔德大学、谢菲尔德哈勒姆大学和普利茅斯大学合作,今天(9 月 4 日)向环境、食品和农村事务部(Defra)发布了一份报告,报告了他们关于增加绿色社会处方可及性的努力及其在解决和预防精神疾病方面的有效性的研究结果。

绿色社会处方是支持有心理健康需求的人参与自然活动的做法。转诊通常来自全科医生、社区心理健康团队或社会工作者,但人们也可以自我转诊。然后,社会处方联系员和其他值得信赖的专业人员将人们与社区团体和机构联系起来,以获得实际和情感支持。自然活动和疗法有很多种,包括保护、园艺和园艺、护理农业、运动和体育,或户外谈话疗法。

埃克塞特大学欧洲环境与人类健康中心的 Ruth Garside 教授表示:“我们的研究结果意义重大,因为它提供了绿色社会处方是支持人们心理健康的有效方式的证据。但这仅仅是一个开始,我们知道绿色社会处方取得成功需要进一步的政府投资来支持领导力和系统变革。

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