科学家证实运动会减慢时间感知
2024-05-15 17:21:01
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导读 健身房可能是一个令人沮丧的地方。气喘吁吁、筋疲力尽,偷偷看一眼时钟是不明智的。根据一系列新实验,在计时器开始之前,骑 10 分钟的自...
健身房可能是一个令人沮丧的地方。气喘吁吁、筋疲力尽,偷偷看一眼时钟是不明智的。
根据一系列新实验,在计时器开始之前,骑 10 分钟的自行车听起来像是一个可以实现的目标,但当您的身体开始运转时,这几秒就会感觉比平常更长。
这项标准化对照研究是由英国和荷兰的心理学家精心设计的。作者声称,他们是第一个“最终证明运动过程中时间感知会变慢”的人,无论环境多么激烈或竞争激烈。
由英国坎特伯雷基督教会大学的安德鲁·马克·爱德华兹 (Andrew Mark Edwards) 领导的研究小组进行了一项实验,涉及 33 名活跃的男性和女性成年人,他们被要求猜测 30 秒的时间段何时结束,仅在没有时钟的帮助下,他们自己的内部计时器。
休息时,参与者认为 30 秒比实际滴答作响的时钟稍晚一点。换句话说,时间就像是“飞逝”一样。
但当参与者骑上固定自行车进行 4 公里(2.5 英里)计时赛时,这种看法开始扭曲。平均而言,骑自行车半分钟感觉比时钟显示的时间长大约 8%。
这一发现与之前的研究一致,之前的研究也发现运动会减慢我们对时间的感知。心理学家认为,这是因为身体的唤醒和意识使我们更加意识到我们的身体及其不适,而疼痛的感觉会减缓我们感知的时间的流逝。
对人类时间感知的研究称为时间感知,科学家发现年龄、情绪、药物、运动和体温都可以以不同的方式改变内部计时器。
然而,与之前的研究不同的是,当前的研究并没有发现,在较高强度的运动或引入竞争对手时,时间会感觉过得更慢。
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