应从一岁左右开始，尽早向儿童介绍鱼或鱼肝油。这是因为，如父母所报告的那样，提早食用鱼类的儿童在6岁时显着减少了湿疹，喘息和哮喘的发生。

在各种情况下，减少的次数减少了28%至40%。

挪威科学技术大学(NTNU)系副教授，第一作者TorbjørnØien说：“我们比较了至少每周吃一次鱼直到两岁的孩子和少吃鱼的孩子。”公共卫生与护理。

来自圣奥拉夫斯医院和NTNU的研究人员进行了这项研究，该研究现已发表在《营养杂志》上。

该研究的基线是2000年开始的儿科过敏性疾病预防特隆赫姆儿童预防调查的数据。来自4000多个家庭的数据为这些新分析做出了贡献，该研究调查了母亲或孩子的鱼摄入量之间的关系。以及孩子的湿疹，哮喘和花粉症的发展。

自1950年代以来，挪威的所有这些健康状况都急剧增加。它们与我们生活方式的各种变化有关，其中包括整个人口的鱼类食用量减少。

公共卫生和护理学系的资深作者，博士后研究员梅拉妮·雷·辛普森说：“吃所有种类的鱼似乎对健康有益，而不仅仅是肥腻的鱼。”

其他家庭因素影响较小

作者还考虑了其​​他可能涉及的因素，例如社会经济地位。

可能由于某些因素，某些社会群体的孩子(例如父母受过高等教育或高收入)具有健康优势。

也许这些孩子的饮食中只含有更多的鱼，对健康的好处并不仅仅由于他们的鱼摄入量，还因为其他几个影响因素。研究团队尽力解决了这些可能的因素。