研究表明，太阳确实可以从你的背面闪耀出来。不是因为您会自我吸收，而是因为您吸收了改变肠道的紫外线。

这是第一项表明皮肤暴露于UVB光会改变人体肠道微生物组的研究。该分析发表在《微生物学前沿》(Frontiers in Microbiology)中，表明维生素D介导了这种变化-这可能有助于解释UVB光对MS和IBD等炎症性疾病的保护作用。批准啮齿动物研究

暴露在阳光下，维生素D水平和肠道中细菌的混合都与MS和IBD等炎症性疾病的风险有关。科学家假设因果链将这三个因素联系在一起。

众所周知，在阳光下暴露于UVB会导致皮肤中维生素D的产生，最近的研究表明，维生素D会改变人体肠道微生物组。然而，迄今为止，UVB仅通过啮齿动物就显示出通过维生素D的产生引起肠道微生物组的变化。

在一项新的临床试验研究中，研究人员测试了皮肤UVB暴露对人体肠道微生物组的影响。

健康的女性志愿者(n = 21)在一周内接受了三次一分钟的全身UVB暴露。治疗前后，分别采集粪便样本以分析肠道细菌以及血液样本中的维生素D水平。

粪便丰富

皮肤UVB暴露显着增加了肠道微生物多样性，但仅适用于在(冬季)研究期间未服用维生素D补充剂的受试者(n = 12)。

不列颠哥伦比亚大学的研究负责人布鲁斯·瓦伦斯(Bruce Vallance)教授说：“在暴露于UVB之前，这些女性的肠道微生物组要比那些服用常规维生素D补充剂的女性低得多。”UVB暴露使他们的微生物组的丰富度和均匀性达到了与补充组的水平无法区别的水平，补充组的微生物组没有明显改变。最大的影响是暴露于UVB后，鞭毛藻科细菌的相对丰度增加。

Vallance补充说：“先前的研究已经将鼠尾草科植物的丰度与宿主维生素D的状况联系起来。”“我们也发现与血液中维生素D水平相关，紫外线B暴露后维生素D水平增加。”

这表明维生素D至少部分介导了UVB诱导的肠道微生物组变化。结果还表明，与使用UVB的小鼠研究相吻合，例如暴露后肠道中的Firmicutes增加和肠道中的拟杆菌减少