伦敦大学学院研究人员领导的一项新研究发现，旨在提高儿童认知控制能力的训练练习不会对他们延迟满足的能力或学业成绩产生显著影响，也不会导致任何大脑变化。

该研究结果发表在《自然神经科学》杂志上，似乎推翻了大脑训练可以改善认知控制(让我们能够设定和追求短期或长期目标的心理过程)的流行观点，从而为其他现实生活结果带来切实的益处。

主要作者 Nikolaus Steinbeis 教授(伦敦大学学院心理学和语言科学系)表示：“认知控制是一种非常重要的认知功能，与审慎决策、学业成绩、良好的社交技能和心理健康呈正相关。具有良好认知控制能力的儿童也更有可能在以后的生活中拥有更好的心理健康和成就。

“目前，一个庞大且不断发展的行业正在开发大脑训练项目，旨在提高儿童的认知控制能力，从而改善其他方面的功能，但其有效性的证据却并不充分。”

在这项研究中，235 名 6 至 13 岁的儿童完成了为期八周的训练计划，旨在训练认知控制或反应速度。认知控制训练的重点是反应抑制(阻止自己做出不再有助于实现目标的行为的能力)，并得到了神经科学研究的启发。他们完成了一系列游戏化任务，通常需要他们抑制自己的冲动。