蜂蜜是一种非常神奇的食物，它具有极强的抗菌性和稳定性。一般来说，如果储存得当（密封、避光、干燥），蜂蜜可以长时间保存而不变质。但放了10年的蜂蜜是否还能吃呢？这就需要具体情况具体分析啦～

如果是纯天然成熟蜜，且存放环境良好，那么10年后依然可以食用。不过它的味道可能会变得更浓郁，甚至带有一丝酒香，这是因为蜂蜜中的糖分在长时间发酵后产生的变化。但要注意，如果蜂蜜出现异味或颜色异常，则可能已经变质，这时就不要冒险食用了哦⚠️。

蜂蜜虽好，但也需适量。每天1-2勺即可满足身体需求，切勿过量。尤其对于糖尿病患者或血糖偏高人群，更应谨慎食用。此外，一岁以下婴儿也不建议食用蜂蜜，以防肉毒杆菌污染的风险。

总之，蜂蜜放了10年是否能吃，取决于存储条件和观察状态。若不确定，宁可丢弃，安全第一❤️！