当婴儿受到惊吓时，作为家长的第一反应是保持冷静，因为你的状态会直接影响到宝宝的情绪。首先，轻轻抱起宝宝，用温柔的声音安抚他，比如轻声说：“不怕不怕，妈妈/爸爸在这里。”同时可以抚摸他的背部或者头部，给予安全感。

如果宝宝是因为突然的声音或动作而受惊，尽量避免再次出现类似的情况。例如，关掉电视或其他嘈杂设备，营造安静的环境。此外，给宝宝提供一个熟悉的物品，比如小毛毯或玩具，也能帮助他更快平静下来。

值得注意的是，婴儿偶尔被吓到是很正常的，但如果频繁发生，可能需要检查家中是否存在让宝宝感到不安的因素，如光线过强、温度不适等。另外，确保宝宝的日常作息规律，充足的睡眠和营养也是减少惊吓反应的重要因素。

最后，请记住，每个宝宝都是独特的，耐心观察他们的需求，用爱心陪伴他们成长。👶💕