指甲长进肉里不仅疼得让人抓狂，还可能引发感染，影响日常生活。但别担心，只要方法正确，就能轻松解决这个问题！首先，准备好消毒后的指甲剪和温水。泡脚或泡手5-10分钟，让皮肤软化，这样更容易修剪。接着，用干净的毛巾轻轻擦干手指或脚趾，找到嵌甲的方向，从一侧开始慢慢修剪，避免直接剪得太深。如果觉得疼痛难忍或者情况严重，建议及时就医，请专业医生处理。日常护理也很重要，保持脚趾干燥清洁，选择合适大小的鞋子，避免穿高跟鞋长时间行走。💪🌟

健康小贴士 生活妙招 嵌甲护理