乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，早期发现和治疗至关重要。乳腺癌的症状可能因人而异，但一些常见迹象包括乳房出现肿块或增厚区域、乳头分泌物、乳房皮肤凹陷或橘皮样改变、乳房形状或大小的变化，以及乳头或乳房皮肤发红或起皱。值得注意的是，并非所有肿块都是癌症，但一旦发现异常，应尽快就医检查。

定期自我检查乳房是预防乳腺癌的重要步骤之一。女性可以每月进行一次乳房自检，尤其是在月经后一周，此时乳房较为柔软，更容易察觉异常。此外，保持健康的生活方式也能降低风险，如均衡饮食、适度运动、避免过量饮酒及戒烟等。

如果你发现任何可疑症状，请不要拖延，及时咨询专业医生。早期诊断意味着更高的治愈率，关爱自己从现在开始❤️。