通宵打麻将中风 🏠棋牌游戏需适度

导读随着生活节奏的加快，越来越多的人选择通过娱乐活动来放松身心。然而，近日一则“通宵打麻将中风”的新闻却给热衷于这类活动的人们敲响了警...

随着生活节奏的加快，越来越多的人选择通过娱乐活动来放松身心。然而，近日一则“通宵打麻将中风”的新闻却给热衷于这类活动的人们敲响了警钟。一名中年男子因连续多晚熬夜打麻将，最终突发脑卒中被紧急送医。医生提醒，长时间久坐不动不仅对身体有害，还可能引发严重疾病。

麻将作为一种传统娱乐方式，本应是增进感情、调节心情的好工具，但若过度沉迷，则可能适得其反。尤其是对于中老年人群来说，过度劳累和情绪波动会增加心脑血管疾病的风险。因此，在享受游戏乐趣的同时，大家也要注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势。建议每玩一个小时就起身活动一下筋骨，同时保持良好的作息习惯，切勿让娱乐变成负担。