喉咙干痒、声音沙哑？别急，今天给大家分享几个超实用的咽炎护理小妙招！🌟

首先，蜂蜜柠檬水是你的最佳伴侣。每天早上空腹喝一杯温热的蜂蜜柠檬水，不仅能滋润喉咙，还能提升免疫力哦～🍯🍋

其次，试试盐水漱口。用温盐水轻轻漱口，可以有效杀菌消炎，缓解咽喉不适。记得水温不要太高，以免刺激喉咙哦～💦🧂

最后，保持室内空气湿润很重要。可以在房间里放一台加湿器，或者在暖气旁边放一盆水，避免空气过于干燥损伤喉咙屏障。💧🌿

咽炎虽恼人，但只要坚持这些方法，相信你的喉咙会慢慢恢复健康！💪🌈如果你还有其他好办法，欢迎留言分享哦～💬💖