抽烟是一种常见的不良习惯，但你知道吗？有些人抽烟时可能只是让烟停留在口腔而不吸入肺部，这种行为被称为“浅吸”。那么，如何分辨一个人抽烟是过肺还是不过肺呢？以下是一些小技巧：

首先，观察烟雾的排出方式。如果一个人吸烟后，烟雾从鼻腔缓缓逸出，这可能是“不过肺”的表现，因为烟雾没有进入肺部就被排出。相反，如果烟雾迅速从口中喷出，并伴随明显的咳嗽声，则更有可能是“过肺”。

其次，注意他们的呼吸节奏。抽烟不过肺的人通常会将烟保持在口腔中，呼吸频率不会发生明显变化。而抽烟过肺的人则会在吸气时明显加深呼吸，甚至会出现短暂的屏息现象。

最后，可以留意他们吐烟圈的能力。吐烟圈需要一定的技巧和肺活量，如果一个人能轻松地吐出漂亮的烟圈，说明他很可能有“过肺”的习惯。

无论吸烟方式如何，吸烟对健康的危害都是显而易见的。为了自己和他人的健康，请尽量远离烟草，拥抱更美好的生活！🌱🌈