哺乳期乳腺炎是很多妈妈都会遇到的问题，通常表现为乳房红肿、疼痛，甚至伴随发热等症状。面对这种情况，首先要保持冷静，并采取以下措施：

首先，继续哺乳非常重要！宝宝吸吮可以帮助疏通堵塞的乳腺管，请尝试让宝宝多吸患侧乳房，调整宝宝的含乳姿势，确保吸吮更有效。如果宝宝吃不完，可以用吸奶器辅助排空乳汁。⏰

其次，注意乳房的护理。热敷可以促进血液循环和乳汁流动，但在哺乳前使用冷敷可以减轻肿胀和疼痛。此外，穿宽松舒适的内衣，避免对乳房造成额外压力。💦

若症状持续或加重，务必及时就医，医生可能会根据情况开具安全的抗生素。同时，保证自己的休息与营养摄入，增强身体抵抗力。👩‍⚕️

乳腺炎虽然让人烦恼，但通过科学护理和适当治疗，很快就能恢复健康！💪✨