最近天气忽冷忽热，不少人感冒了，但有一个问题让很多人困惑——为什么自己的鼻涕是绿色的？🤔 其实，绿色鼻涕并不一定意味着严重的问题，但它确实提示我们需要多加注意。

当你的免疫系统正在对抗感染时，白细胞会与病毒或细菌作战，并释放出一种叫做髓过氧化物酶的物质。这种物质会让鼻涕变成绿色或黄色，表明身体正在努力清除病原体。🌿 这通常是普通感冒或者轻微的呼吸道感染的表现。

不过，如果绿色鼻涕伴随高烧、持续时间较长（超过一周）或者伴有剧烈头痛等症状，那可能是细菌性感染，比如鼻窦炎，这时候建议及时就医。🏥

小贴士：保持充足的休息和水分摄入很重要！🌈 如果症状较轻，可以通过多喝水、喝姜茶来帮助缓解不适。但如果情况没有好转，请尽快咨询医生哦。🌡️

健康小知识 感冒护理 绿色鼻涕