免疫力下降时，身体抵御疾病的能力减弱，容易引发多种健康问题。常见的病症包括感冒、流感等呼吸道感染反复发作，甚至可能发展为肺炎或其他严重疾病。此外，免疫力低下还可能导致皮肤问题，如湿疹或疱疹频繁出现。长期来看，还可能增加患慢性病的风险，比如糖尿病、心血管疾病以及某些癌症。因此，保持良好的生活习惯至关重要，例如均衡饮食、规律运动和充足睡眠。如果感觉身体状况异常，请及时就医检查，避免病情加重。💪🌈记得每天给自己一些放松时间，保持乐观心态也是增强免疫力的好方法哦！🌟🌿