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无铝泡打粉有害吗 | 健康烘焙小贴士

导读 🍞最近有小伙伴问我:“无铝泡打粉真的安全吗?”这个问题其实很常见,很多人对食品添加剂心存疑虑。无铝泡打粉相比传统含铝泡打粉,确实更...

🍞最近有小伙伴问我:“无铝泡打粉真的安全吗?”这个问题其实很常见,很多人对食品添加剂心存疑虑。无铝泡打粉相比传统含铝泡打粉,确实更健康一些。因为铝元素摄入过多可能与老年痴呆症有关,而无铝泡打粉以碳酸氢钠和酸性物质为主,没有铝成分,更适合日常使用。

不过,任何东西过犹不及。即使选择无铝泡打粉,也要注意用量哦!一般来说,每100克面粉添加3-5克泡打粉就足够了。另外,尽量选择信誉好的品牌,确保产品质量可靠。如果担心化学添加剂,也可以尝试用天然酵母或发酵粉代替,比如酸奶+小苏打的组合,同样能做出松软美味的点心。

总之,合理使用无铝泡打粉,搭配健康的食材,就能轻松享受烘焙的乐趣啦!😋

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