现在很多小伙伴对自己的牙齿形态特别在意，尤其是担心自己的牙齿会突出来。经常用手按压嘴唇真的能改善突嘴的情况吗？虽然适度按摩面部肌肉可能对局部血液循环有帮助，但单纯依靠这种方法来改变牙齿排列是不太现实的哦！牙齿的排列和咬合是由骨骼结构决定的，需要通过专业的牙科治疗才能有效调整。

如果你真的很在意牙齿问题，不妨考虑去正规医院咨询正畸医生。比如佩戴牙套（隐形牙套或传统金属牙套）就是一种常见的矫正方式。坚持佩戴一段时间后，你会发现牙齿变得更加整齐美观，笑容也会更加自信阳光咧～🌞

不过需要注意的是，任何矫正手段都需要耐心等待效果，并且一定要遵循医嘱进行护理。平时也要养成良好的口腔卫生习惯，比如饭后漱口、定期洗牙等，这样才能让牙齿健康又美丽！🦷✨