随着宝宝的成长，他们的奶量需求也会逐渐增加。以下是一份简单的新手爸妈参考表，帮助大家更好地了解宝宝每天需要多少奶量：

👶 0-1个月

刚出生的宝宝胃容量很小，每次喂奶只需要30-60毫升即可。母乳喂养的宝宝建议按需哺乳，通常每2-3小时喂一次。如果用配方奶，可以根据奶粉包装上的说明冲调。

👶 1-3个月

宝宝的胃容量慢慢增大，每次喂奶量可以增加到90-150毫升，一天大约需要6-8次。这个阶段的宝宝开始建立规律的作息，但还是要根据宝宝的需求调整喂奶频率。

👶 3-6个月

到了这个阶段，宝宝每次喂奶量可能达到150-210毫升，一天喂4-6次。母乳或配方奶仍然是主要营养来源，但可以开始尝试添加辅食，比如米粉或者果泥，为宝宝未来的大口吃饭做准备。

👶 6个月以上

从6个月起，宝宝对奶的需求会相对减少，辅食的比例逐渐增加。不过，奶依然是重要的营养来源，确保每天摄入足够的奶量，帮助宝宝健康成长。

无论是母乳还是配方奶，都要注意观察宝宝的反应，确保他们吃饱又不撑着哦！💪✨