一、了解口唇疱疹的原因

口唇疱疹通常由单纯疱疹病毒（HSV）引起，常因免疫力下降、压力大或身体疲劳而发作。虽然无法彻底根治，但通过科学护理可以加速痊愈。💡

二、快速缓解的方法

1. 药物治疗：尽早使用抗病毒药膏（如阿昔洛韦），能有效缩短病程。若症状严重，可咨询医生服用口服抗病毒药物。💊

2. 局部护理：避免用手触碰疱疹部位，保持唇部清洁干燥，涂抹芦荟胶或维生素E软膏有助于修复受损皮肤。🌱

3. 饮食调节：多摄入富含维生素C和B族的食物（如橙子、胡萝卜、全谷物），增强免疫力。🍎🥕

三、日常预防小贴士

避免过度劳累，保持规律作息，适当运动提升体质。同时，注意防晒，减少紫外线对唇部的刺激。🌞

遵循以上方法，口唇疱疹定能早日康复！🌈