怀孕期间，每位准妈妈都会经历各种检查，其中唐氏筛查（简称“唐筛”）是评估胎儿是否存在染色体异常的重要步骤之一。唐筛中的21三体综合征（即唐氏综合征）是最常见的染色体疾病之一，其检测结果通常以风险值的形式呈现。一般来说，如果风险值低于1/270，则被认为是低风险，属于正常范围。但需要注意的是，这只是一个筛查指标，并不能作为最终诊断依据。

为了确保宝宝的健康，建议准妈妈们在日常生活中保持良好的作息习惯，均衡饮食，适当补充叶酸和维生素D。同时，定期产检非常重要，如有疑问应及时与医生沟通。此外，孕期情绪管理也至关重要，可以尝试瑜伽、冥想等方式放松身心，为迎接新生命做好准备。

记住，科学备孕+细心呵护=健康宝宝👶💕

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