怀孕期间，饮食问题总是让准妈妈们格外谨慎。提到菠萝蜜，这种热带水果香甜多汁，深受许多人喜爱。那么，孕妇能不能吃菠萝蜜呢？答案是：可以适量食用，但需注意以下几点。

首先，菠萝蜜富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化，对孕妇来说是一种健康的零食选择。然而，菠萝蜜糖分较高，过量食用可能导致血糖升高或引起肠胃不适。因此，建议孕妇每天摄入不超过100克，并避免空腹食用。

此外，菠萝蜜性温，体质偏热的孕妇应减少食用量，以免引发上火症状，如口腔溃疡或喉咙痛。如果不确定自己的体质是否适合，最好咨询医生或营养师的意见。

总之，菠萝蜜作为一种营养丰富的水果，孕妇可以适量享用，但要注意均衡饮食，保持健康的生活方式。孕期饮食需因人而异，合理搭配才是关键！💕