做肠镜前的准备工作可能听起来让人紧张，但其实只要按照医生的指导来准备，就能顺利进行。首先，提前几天开始调整饮食，避免吃高纤维的食物，比如蔬菜、水果和全谷物，改吃容易消化的食物，像白米饭、面条等。到检查前一天，改为流质饮食，比如米汤、果汁（无果肉）和清汤，这样能更好地清理肠道。记得多喝水，保持身体水分充足。

到了检查当天早晨，需要服用泻药来彻底清洁肠道。这一步很重要，因为只有肠道干净了，医生才能清楚地看到肠壁的情况。服用泻药后，可能会频繁上厕所，这是正常的，不用太担心。同时，检查前4-6小时不要再吃东西或喝水，以免影响检查。

带上一本有趣的书或者手机听听音乐，放松心情，等待检查结束。🌟检查虽然短暂，但对健康非常重要，所以一定要重视哦！