睡觉时腿部总是觉得不舒服，甚至无处安放？这种感觉是不是让你辗转反侧？💤✨ 其实，这种情况可能和多种因素有关，比如长时间站立或运动过度导致的肌肉疲劳，也可能是缺乏某些微量元素（如钙、镁）引起的神经敏感。如果腿部还有抽筋现象，那就更需要引起重视啦！⚡️

建议你可以试试睡前做一些简单的拉伸动作，比如轻轻按摩小腿或者用热毛巾敷一敷，帮助放松肌肉。🌿 如果情况持续存在，最好咨询医生，排除静脉曲张或其他潜在问题。💡 平时也可以多注意饮食均衡，适当补充维生素和矿物质哦！🍎💪

希望你能早日找到解决办法，睡个好觉～😴🌙