🤔 什么是阴离子间隙？

阴离子间隙（AG）是血液中未测量的阴离子与阳离子之间的差值，通常用于评估代谢性酸中毒的原因。如果阴离子间隙偏低，可能提示体内存在某些不平衡，比如低蛋白血症或过量的阴离子丢失。虽然这听起来有些复杂，但它可能是身体向我们发出的一个小信号。

💡 为什么需要关注？

阴离子间隙偏低本身并不一定意味着严重问题，但结合其他症状和检查结果，医生可能会发现潜在的健康隐患。例如，长期营养不良可能导致蛋白质不足，进而影响阴离子间隙。此外，过度使用利尿剂也可能导致电解质紊乱。

💪 如何改善？

保持均衡饮食非常重要，尤其是多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等。同时，避免滥用药物，并定期进行体检以监测身体状况。如果你发现自己有疲劳、头晕等症状，建议及时就医咨询。

🌟 总结

阴离子间隙偏低虽然不是大问题，但也提醒我们要关注身体健康。通过科学的生活方式和定期检查，我们可以更好地守护自己的健康！💖