最近天气干燥，很多人可能会遇到嘴巴长泡的困扰。嘴巴长泡不仅影响美观，还可能带来疼痛感，让人十分苦恼。那么，当嘴巴长泡时，我们应该如何应对呢？

首先，保持口腔卫生是关键！用温盐水漱口可以有效杀菌，减少感染的风险。其次，避免辛辣、过热或刺激性食物，以免加重症状。如果泡泡实在疼得厉害，可以用冰块轻轻敷在患处，帮助减轻肿胀和疼痛。此外，多喝水补充水分，多吃富含维生素C和B族的食物，比如橙子、猕猴桃等，有助于加速伤口愈合。

记住，嘴巴长泡通常是暂时的，不用过于担心。但如果情况持续恶化或者反复发作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助哦！🌟

健康小贴士 口腔护理 快速缓解