哺乳期妈妈感冒了，确实让人头疼。一方面想尽快康复，另一方面又担心药物会影响宝宝健康。首先，轻微感冒可以多喝水、休息，吃些清淡食物，比如鸡汤就不错。如果症状严重，一定要咨询医生，选择对宝宝影响小的药物。常见的安全药物包括对乙酰氨基酚（退烧止痛）和伪麻黄碱（缓解鼻塞），但具体用药还是要听医生建议。

此外，保持室内空气流通，适当提高湿度也有助于缓解感冒症状。记得勤洗手，避免传染给宝宝。如果出现高烧不退或症状加重，务必及时就医。母乳喂养是保护宝宝的重要方式，妈妈们不要轻易断奶哦❤️。

总之，哺乳期感冒时，安全第一，合理用药，同时注意自我护理，早日恢复健康💪。