炎热的夏天，去野外游玩时难免会遇到蜜蜂的“热情问候”。被蜜蜂蜇伤后，局部皮肤会出现红肿疼痛，让人十分难受。那么如何快速缓解呢？首先不要慌张，按照以下步骤操作吧！

📍 第一步：迅速拔出毒刺

如果蜜蜂的毒刺还留在皮肤上，请用硬卡片或指甲轻轻刮走，避免挤压毒囊，以免更多毒素进入体内。

📍 第二步：冷敷消肿

用冰块包裹毛巾冷敷患处，每次持续10-15分钟，可以有效减轻肿胀和疼痛。冰敷还能降低局部温度，缓解炎症反应。

📍 第三步：涂抹药膏

可以用肥皂水清洗伤口后，涂一些抗过敏药膏（如炉甘石洗剂）或者含有抗炎成分的软膏，帮助镇静皮肤。

📍 第四步：服用药物

如果感到瘙痒难忍，可以适量服用抗组胺药物，比如扑尔敏或氯雷他定片，以缓解全身症状。但要注意遵医嘱使用哦！

⚠️ 特别提醒：若出现呼吸困难、喉咙肿胀等严重过敏反应，请立即就医！保护好自己，享受夏日的美好时光吧！💛✨