喉咙痒和咳嗽是常见的小毛病，尤其是在换季时容易出现。以下是一些简单有效的偏方，帮助缓解不适症状。

首先，蜂蜜柠檬水是一个经典选择🍋🍯。将一勺蜂蜜加入温水中，再挤入一些新鲜柠檬汁，搅拌均匀后饮用。蜂蜜有很好的润喉效果，而柠檬富含维生素C，能增强免疫力。每天早晚各喝一杯，对喉咙健康大有益处。

其次，生姜红糖茶也是一种不错的偏方 Ginger tea with brown sugar 🍯生姜具有驱寒暖身的作用，能够促进血液循环，缓解喉咙发炎。只需将几片生姜切片煮水，加入适量红糖调味即可。这种方法尤其适合因受凉引起的咳嗽。

最后，保持室内空气湿润也很重要💦。可以使用加湿器或将一盆清水放在房间里，避免空气过于干燥刺激喉咙。同时多喝水，补充体内水分，有助于稀释痰液，减轻咳嗽频率。

以上方法仅供参考，如果症状持续或加重，请及时就医哦！🏥