拔完智齿后，口腔需要时间恢复，而吸烟可能会影响伤口愈合。烟草中的尼古丁会导致血管收缩，减少血液流动，从而延缓组织修复速度，并增加感染的风险。因此，医生通常建议在拔牙后至少24到48小时内避免吸烟，最好能坚持更长时间，比如一周或更久。

如果你实在想抽，不妨试试其他放松方式，比如深呼吸、听音乐或者散步。这些活动不仅有助于缓解压力，还能让你暂时忘记对香烟的渴望。此外，保持良好的口腔卫生也非常重要，可以用温盐水轻轻漱口，帮助清洁伤口并预防感染。

记住，健康永远是第一位的！等你的伤口完全愈合后再享受香烟吧。💪💛

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