对于一岁的宝宝来说，辅食的选择非常重要。不仅要保证营养均衡，还要让宝宝爱上吃饭！以下是一些简单易做的宝宝食谱，快收藏起来吧～🍴

早餐可以给宝宝准备小米南瓜粥🎃，小米富含维生素B群，南瓜则含有丰富的β-胡萝卜素，对宝宝视力发育很有帮助。将小米和南瓜一起熬煮至软烂，加入少量牛奶，香甜可口。

午餐推荐胡萝卜鸡肉泥🍚，将鸡胸肉切块蒸熟后捣成泥状，与切碎的胡萝卜混合，再加点橄榄油，既增加了口感，也补充了健康的脂肪。

下午茶可以选择香蕉燕麦饼干🍪，用熟透的香蕉压成泥，加入即食燕麦片搅拌均匀，放入烤箱烘烤即可。这款小零食健康又美味，适合宝宝的小手抓握。

晚餐可以来一碗青菜豆腐汤🍲，青菜提供丰富的维生素，豆腐则是优质的植物蛋白来源，清淡不油腻，非常适合宝宝的肠胃。

记得根据宝宝的喜好调整食材哦！💖