🍂 在寒冷的冬日里，身体总会感受到一丝寒意侵袭。这时，不妨试试中医经典方剂——当归四逆加吴茱萸生姜汤。这副药方由当归、桂枝、芍药等药材组成，再加入吴茱萸和生姜，能有效驱散体内寒气，温经散寒，特别适合手脚冰凉、腹痛腹泻的朋友。✨

🍃 中医认为，“不通则痛”，而此方正是通过温通经络来缓解疼痛。它不仅能改善血液循环，还能增强体质，让人从内到外都感到温暖舒适。不过，使用前建议咨询专业中医师，确保安全与效果哦！🌿

💡 小贴士：日常生活中也可以通过多喝姜茶或艾灸足三里穴来辅助调理，帮助身体更好地适应寒冷天气。记得保持规律作息，适当运动，才能让身体更健康！💪❤️