👀 什么是乳腺橘皮样变？

乳腺橘皮样变是一种乳房疾病的早期信号，通常与乳腺增生或乳腺癌有关。它的特点是乳房皮肤出现类似橘子皮的凹凸不平现象，可能伴随轻微肿胀和不适感。虽然不是所有橘皮样变都是癌症，但它是身体发出的重要警告信号，需要引起高度重视。

💡 如何预防和检查？

定期自我检查乳房是关键！建议每月月经后7-10天进行一次乳房自检，观察是否有异常肿块或皮肤变化。同时，每年定期到医院进行专业乳腺超声或钼靶检查，尤其是40岁以上的女性。保持健康的生活方式，避免高脂肪饮食，多摄入富含维生素的食物，有助于降低患病风险。

🏥 发现异常怎么办？

如果发现乳房有橘皮样改变或其他异常情况，请尽快就医。医生会根据具体情况进行进一步检查，如乳腺穿刺活检等，以明确诊断并制定治疗方案。记住，早发现、早治疗是战胜疾病的关键！

💪 关爱乳房，从现在开始！