月经是女性健康的晴雨表，但当一个月内出现两次月经时，这可能是身体发出的重要信号。频繁的月经可能由多种原因引起，例如压力过大、内分泌失调或生活习惯的改变。如果你发现这种情况持续发生，建议尽快咨询医生，以排除潜在的健康问题。此外，保持规律的生活作息、均衡饮食和适度运动，对调节月经周期同样重要。记住，关注自己的身体变化，及时调整生活方式，才能更好地呵护自己。💪🌸

健康小贴士 月经管理 关爱女性