血常规只有单核细胞高 🩸🧐

导读最近体检发现自己的血常规中只有单核细胞偏高，这让我有点担心。单核细胞是一种白细胞，通常会在身体有炎症或感染时升高，但我的其他指标都

最近体检发现自己的血常规中只有单核细胞偏高，这让我有点担心。单核细胞是一种白细胞，通常会在身体有炎症或感染时升高，但我的其他指标都正常，这到底是怎么回事呢？在网上查了一些资料后，我决定先调整生活习惯，看看有没有改善。

首先，我开始注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，减少油腻和辛辣食物的摄入。其次，我每天坚持散步半小时，增强免疫力。此外，我还保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。经过一周的调整，我发现精神状态确实好了很多，单核细胞数值也有所下降。