天气转凉，宝宝娇嫩的免疫系统容易受到病毒侵袭，感冒成了不少家长头疼的问题。尤其是对于四个月大的宝宝来说，护理需要格外小心。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解宝宝感冒症状，让宝宝早日恢复健康。

首先，保持室内空气流通很重要。可以定时开窗通风，但避免让冷风直接吹到宝宝身上。同时，使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解宝宝因鼻塞引起的不适。其次，注意宝宝的饮食和保暖。母乳喂养的妈妈可以适当调整自己的饮食，减少辛辣刺激性食物的摄入。给宝宝穿衣服时，以“洋葱式”穿衣法为佳，方便根据室温增减衣物。

如果宝宝出现流鼻涕或咳嗽等症状，可以用生理盐水滴鼻清理鼻腔，缓解鼻塞问题。另外，多观察宝宝的精神状态，若发现发烧或呼吸困难等情况，需及时就医，切勿拖延。照顾感冒宝宝虽然辛苦，但只要细心呵护，宝宝很快就能重拾活力！💪✨