最近很多新手爸妈都在为宝宝睡觉时容易受到惊吓而烦恼。满月的宝宝神经系统尚未发育完全，容易出现惊跳反射，这是正常现象哦！不过，作为家长，我们可以尝试一些方法来帮助宝宝睡得更安稳：

首先，给宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境至关重要。可以使用白噪音机模拟子宫内的声音，比如轻柔的海浪声或心跳声，这样会让宝宝感到安全和放松。（🎵）其次，给宝宝穿上合适的睡袋，既能保暖又不会因为踢被子着凉。此外，睡前轻轻按摩宝宝的小手小脚，也能起到安抚作用。（💆‍♀️）

最后，记得调整自己的心态，宝宝的睡眠问题通常会随着成长逐渐改善。如果情况持续或者有其他异常，请及时咨询医生。希望每位宝宝都能拥有香甜的美梦，爸爸妈妈也能安心休息！😴🌙✨