随着秋天的到来，天气逐渐转凉，但肠胃却可能因为季节变化而闹起“小脾气”。秋季腹泻是一种常见的疾病，尤其容易发生在儿童身上。它通常由病毒感染引起，比如轮状病毒。为了帮助大家更好地应对这一问题，这里给大家分享一些实用的小贴士。

首先，注意饮食卫生是关键。无论是大人还是孩子，都应该避免食用生冷食物，选择新鲜、熟透的食物。其次，勤洗手也是防止病从口入的重要措施。如果已经出现腹泻症状，不要慌张，可以适量补充水分和电解质，避免脱水。同时，尽量减少外出，给身体足够的时间恢复。

最后提醒大家，如果症状持续或加重，请及时就医。健康最重要，愿每个人都能平安度过这个秋天！🍂💧