最近天气忽冷忽热，很多人都容易出现低烧的情况。37.4℃虽然不算高烧，但也需要引起重视哦🧐。首先，保持冷静很重要！先测量几次体温确认是否持续低烧，避免紧张情绪加重身体不适。

建议多喝水补充水分💦，清淡饮食，比如粥、汤类食物，帮助身体代谢毒素。注意休息，不要过度劳累，给身体足够的时间恢复💪。如果伴随喉咙痛或轻微咳嗽，可以尝试含一些润喉片或者喝蜂蜜水缓解不适🍯。

不过，如果连续几天低烧未退，或者出现其他症状如头痛、呕吐等，请及时就医🏥，听取专业医生的意见。健康无小事，关爱自己从细节做起❤️。