体温是衡量身体健康的重要指标之一。一般来说，人体的正常腋下体温范围为 36°C~37°C，口腔温度略高一些，约为 36.3°C~37.2°C，而直肠温度则更高，通常在 36.5°C~37.7°C 左右。不同部位测量的体温可能存在轻微差异，但都在正常范围内波动。

人体体温会受到多种因素的影响，例如运动、饮食、环境温度等。如果体温超过 37.3°C，可能提示身体出现发热症状，需引起注意；低于 36°C 时，则可能是低体温的表现，也可能与体质或环境有关。因此，当发现体温异常时，建议及时观察自身状况，并在必要时就医检查。

保持健康的生活习惯有助于维持体温稳定，比如规律作息、合理膳食和适当锻炼。同时，选择合适的体温计（如电子体温计或红外线测温仪）能更准确地监测体温哦！🌡️💪