👀散光100度属于轻度散光，通常不会对日常生活造成太大影响。但如果不及时矫正，可能会导致视力模糊、眼睛疲劳或头痛等问题。尤其是长时间用眼后，症状可能更加明显。

对于轻度散光，可以通过佩戴适合的眼镜或隐形眼镜来矫正。同时，保持良好的用眼习惯也非常重要：避免长时间盯着电子屏幕，每隔20分钟远眺20秒，给眼睛适当的休息时间。多吃富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼睛健康。

如果你发现散光度数有增加趋势，或者伴随其他眼部不适，请及时就医检查，以免延误治疗。定期做眼科检查是预防视力问题的重要措施之一哦！👀👓✨