最近天气渐暖，户外活动增多，但也要小心马蜂的威胁！如果你不幸被马蜂蜇伤，不要慌张，以下是处理和恢复的小建议：

首先，被蜇后应立即检查伤口是否有毒刺残留，用镊子小心拔出，避免挤压毒囊。接着用肥皂水清洗伤口，缓解局部肿痛。如果出现红肿加剧或过敏反应，如呼吸困难、头晕等，请尽快就医。

通常情况下，轻微蜇伤会在几天内自行好转，疼痛感会逐渐减轻。在此期间，可以使用冰敷来消肿止痛，并保持伤口清洁干燥，避免感染。饮食上尽量清淡，多喝水，有助于身体排毒。

记住，预防最重要！外出时穿长袖衣物，远离马蜂筑巢的地方。如果遇到马蜂群，切勿奔跑，保持冷静慢慢离开。保护自己，安全第一！💪🍃

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