耳膜内陷是一种常见的耳部问题，通常由咽鼓管功能障碍引起，表现为耳朵闷胀、听力下降等症状。很多人会好奇：“这种情况真的能自愈吗？”其实，这取决于具体原因和严重程度。

如果耳膜内陷是由轻微的感冒或鼻炎引发的，随着身体恢复，症状可能会逐渐缓解，甚至完全自愈。此时可以尝试一些方法来促进康复，比如做吞咽动作或捏鼻鼓气（瓦尔萨尔瓦法），帮助打开咽鼓管，平衡中耳压力。但需要注意的是，这种操作一定要轻柔，避免用力过猛导致损伤。

然而，若耳膜内陷长期存在或伴随其他不适，如耳痛、流脓等，则需要及时就医检查。医生可能会建议使用药物治疗或进行手术干预，以防止进一步并发症的发生。因此，面对耳膜内陷问题，切勿盲目等待，应根据实际情况采取合适的措施，保护好我们的听力健康耳朵👂💕。